En 100 g (Gramos) de rollos de pizza, congelado, sin preparar hay 1.8 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean rollos de pizza, congelado, sin preparar.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

rollos de pizza, congelado, sin preparar

rollos de pizza, congelado, sin preparar es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en rollos de pizza, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	27.86 g	27.86%
La energía (calorías)	328 kcal
Energía (julios)	1371 kJ
Proteína	8.73 g	8.73%
lípido total (grasa)	9.98 g	9.98%
Ceniza	2.72 g	2.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.72 g	50.72%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	3.74 g	3.74%
Calcio, Ca	125 mg	0.12%
Hierro, Fe	1.8 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	137 mg	0.14%
Potasio, K	301 mg	0.30%
Sodio, Na	599 mg	0.60%
Zinc, Zn	0.73 mg
Cobre, Cu	0.131 mg
El selenio, Se	12.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.202 mg

Nutrientes en rollos de pizza, congelado, sin preparar